Zdravo prehranjevanje je učinkovitejše od modnih diet!

Home » Domača hrana » Zdravo prehranjevanje je učinkovitejše od modnih diet!

Zaradi vse večje dostopnosti in priljubljenosti hitre hrane so se prehranske navade zahodnjakov močno poslabšale, saj pakirani prigrizki in obroki ponavadi vsebujejo velike količine sestavin, ki so škodljive.

Dejstvo je, da ljudje v zahodnem svetu jemo preveč, da so naši jedilniki  neuravnoteženi in praviloma povsem v neskladju s premisami zdravega prehranjevanja. Rezultat tega ni zgolj naraščanje čezmerne hranjenosti v obliki debelosti, ki nas rado moti predvsem z estetskega vidika, ampak tudi naraščanje tveganja za življenjsko ogrožajoče bolezni, ki so povezane s pretiranim uživanjem maščob, soli in sladkorja, ki se jih pogosto niti ne zavedamo.

Več o tem si lahko preberete na Aktivni.si

Comments are closed.

Najnovejši prispevki

Zadnji komentarji

Kje nas najdete?

Kmetija Na Ravan
Cerkljanski vrh 24, 5282  Cerkno

GSM:     040 750 983
tel:          05 37 75 312
E-pošta: Kmetija Na Ravan

Spletno mesto Kmetije Na Ravan.